Paul Smith & Quincy Kendall HYROX 比赛分析 - London 01:18:44 | HyCoach

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Paul Smith & Quincy Kendall HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:44
排名: #217
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Smith

Quincy Kendall

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running43:07 (55%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone6:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+2.9%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	283
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	174
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:17	199
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	286
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	229
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:59	284
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	225
Running Total	43:07	176
Roxzone Total	6:36	174