Ryan Palmer Tom Prowse & Tom Prowse & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:20:27 | HyCoach

Ryan Palmer Tom Prowse & Tom Prowse & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:27
排名: #229
年龄组排名: #110
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Palmer Tom Prowse

Tom Prowse

Ryan Palmer

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:30 (58%)

Stations24:58 (31%)

Roxzone9:04 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+11.6%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:29	28
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:49	123
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	113
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	258
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:15	287
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:50	234
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:58	184
Running Total	46:30	229
Roxzone Total	9:04	267