Joe Sanders & Greg Smith HYROX 比赛分析 - London 01:24:57 | HyCoach

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Joe Sanders & Greg Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:57
排名: #256
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Sanders

Greg Smith

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running52:16 (61%)

Stations24:24 (29%)

Roxzone8:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:32/km+11.3%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:45	133
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:40	94
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:39	186
Running 5	6:53	-
Rowing	4:14	152
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:07	150
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:28	252
Running Total	52:16	268
Roxzone Total	8:21	251