Mark Westley & Ryan Emmerson HYROX 比赛分析 - London 01:41:11 | HyCoach

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Mark Westley & Ryan Emmerson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:41:11
排名: #290
年龄组排名: #138
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Westley

Ryan Emmerson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running63:57 (63%)

Stations25:37 (25%)

Roxzone11:42 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:59/km+8.7%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:01	-
SkiErg	3:54	195
Running 2	7:16	-
Sled Push	1:49	156
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:10	177
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	3:26	266
Running 5	8:07	-
Rowing	4:13	142
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:59	260
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:30	193
Running 8	9:17	-
Wall Balls	3:36	84
Running Total	1:03:57	293
Roxzone Total	11:42	287