John Horton Alan Gibson、Alan Gibson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:45:57
排名: #292
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

John Horton Alan Gibson

Alan Gibson

John Horton

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running63:05 (59%)

Stations33:45 (32%)

Roxzone9:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:53/km+16.9%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:22	285
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:10	253
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:14	190
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:40	295
Running 5	8:04	-
Rowing	4:40	271
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:14	284
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	5:40	291
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:45	289
Running Total	1:03:05	292
Roxzone Total	9:12	271

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