Ceri Davies Mark Makram、Mark Makram 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:19
排名: #104
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Ceri Davies Mark Makram

Mark Makram

Ceri Davies

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:56 (55%)

Stations25:53 (33%)

Roxzone8:34 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+3.8%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:50	49
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:01	45
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:34	93
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:10	162
Running 5	5:25	-
Rowing	4:11	47
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:52	145
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	74
Running Total	42:56	79
Roxzone Total	8:34	177

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