Simon Miller Sarah Cook & Sarah Cook & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:23:07 | HyCoach

Simon Miller Sarah Cook & Sarah Cook & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:23:07
排名: #149
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Miller Sarah Cook

Sarah Cook

Simon Miller

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running48:51 (59%)

Stations26:45 (32%)

Roxzone7:35 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+5.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:10	77
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:52	134
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:14	40
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	166
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:45	137
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:09	140
Running Total	48:51	161
Roxzone Total	7:35	156