Bas Melham HYROX 比赛分析 - London 01:15:02 | HyCoach

Bas Melham HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:02
排名: #111
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Bas Melham

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:01 (55%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+4.5%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:50	21
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:07	236
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:31	32
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:22	109
Running 5	5:15	-
Rowing	4:09	40
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:45	87
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:43	94
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:21	56
Running Total	41:01	260
Roxzone Total	6:17	203