Jake Mawunga HYROX 比赛分析 - London 01:15:39 | HyCoach

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Jake Mawunga HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:39
排名: #125
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:39 (47%)

Stations33:23 (44%)

Roxzone6:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+12.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:25	481
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:40	451
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:18	480
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	380
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	284
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	147
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:41	85
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:08	193
Running Total	35:39	52
Roxzone Total	6:41	270