John Kennedy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:57
排名: #280
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

John Kennedy

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running49:35 (56%)

Stations33:36 (38%)

Roxzone4:50 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+128.8%32.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:07	187
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:03	211
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	211
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:18	301
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	72
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	4:35	302
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:57	587
Running Total	49:35	601
Roxzone Total	4:50	31

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