Adam Howse HYROX 比赛分析 - London 01:24:46 | HyCoach

Adam Howse HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:46
排名: #334
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Adam Howse

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:00 (52%)

Stations32:42 (39%)

Roxzone8:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+12.5%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:27	367
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	337
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	181
Running 5	5:33	-
Rowing	4:31	239
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:27	506
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:54	383
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:57	145
Running Total	44:00	398
Roxzone Total	8:10	483