Ross Maclennan HYROX 比赛分析 - London 01:41:35 | HyCoach

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Ross Maclennan HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:35
排名: #618
年龄组排名: #156
类别: SOLO · OPEN

Ross Maclennan

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running49:09 (48%)

Stations41:07 (40%)

Roxzone11:24 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+8.1%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	457
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:48	490
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:15	469
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:52	652
Running 5	6:32	-
Rowing	5:02	595
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:01	678
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:26	618
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:19	406
Running Total	49:09	593
Roxzone Total	11:24	718