Patrick Tillack HYROX 比赛分析 - Essen 01:32:18 | HyCoach

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Patrick Tillack HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Tillack

总时间: 01:32:18
排名: #151
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Patrick Tillack

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running45:08 (49%)

Stations37:36 (41%)

Roxzone9:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+8.7%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:44	229
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:05	179
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:10	170
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:03	144
Running 5	5:48	-
Rowing	4:51	187
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:09	103
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:59	116
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:35	135
Running Total	45:08	158
Roxzone Total	9:41	193