James Miller Tiffany Sarniak、Tiffany Sarniak 等1人 HYROX 比赛分析 - Orlando 01:17:57 | HyCoach

James Miller Tiffany Sarniak、Tiffany Sarniak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Orlando — 2021年6月5日

Orlando, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:57
排名: #9
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

James Miller Tiffany Sarniak

Tiffany Sarniak

James Miller

HYROX Orlando

Orlando, United States

赛季 3 (2020-2021)

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跑步与训练对比

Running46:48 (60%)

Stations31:15 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+2.6%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:55	12
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:38	9
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	6:11	-
Rowing	4:43	7
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:18	4
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:18	11
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:58	6
Running Total	46:48	8
Roxzone Total	-	-