Alexandra Opitz HYROX 比赛分析 - Essen 01:24:28 | HyCoach

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Alexandra Opitz HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexandra Opitz

总时间: 01:24:28
排名: #50
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Opitz

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running49:29 (59%)

Stations30:05 (36%)

Roxzone4:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+19.5%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:07	15
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:14	68
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:53	54
Running 5	6:30	-
Rowing	5:06	53
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:55	41
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:22	42
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:09	56
Running Total	49:29	51
Roxzone Total	4:57	-