Gregor Akkerman HYROX 比赛分析 - Essen 01:04:54 | HyCoach

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Gregor Akkerman HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

总时间: 01:04:54
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Gregor Akkerman

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running32:47 (50%)

Stations28:43 (44%)

Roxzone3:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+5.9%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:16	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:47	98
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:54	27
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	10
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:54	40
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:28	33
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:35	30
Running Total	32:47	3
Roxzone Total	3:28	-