Fabian Raschke HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:23
排名: #18
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running35:30 (49%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+5.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	118
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:05	143
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:18	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	75
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:08	51
Running Total	35:30	14
Roxzone Total	4:46	-

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