Martin Miecke HYROX 比赛分析 - Essen 01:12:49 | HyCoach

Martin Miecke HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:49
排名: #20
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Martin Miecke

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running38:26 (53%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+2.8%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:27	46
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:59	35
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	35
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	83
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:38	44
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:03	48
Running Total	38:26	36
Roxzone Total	4:15	-