Yannick Schiprowski HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · CIV

Yannick Schiprowski

总时间: 01:25:26
排名: #92
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Yannick Schiprowski

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running44:42 (52%)

Stations34:44 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+4.4%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:34	113
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:46	95
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:23	169
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	42
Running 5	5:57	-
Rowing	4:57	102
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:09	91
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:17	96
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:20	63
Running Total	44:42	110
Roxzone Total	6:05	-

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