Sandra Hübeker HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hübeker

总时间: 01:19:09
排名: #16
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Sandra Hübeker

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running43:17 (55%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone3:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+3.1%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:51	5
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:59	44
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:37	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:19	29
Running 5	5:38	-
Rowing	5:05	8
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	48
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	20
Running Total	43:17	25
Roxzone Total	3:57	-

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