Irina London HYROX 比赛分析 - Essen 01:28:33 | HyCoach

Irina London HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:28:33
排名: #43
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Irina London

HYROX Essen

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running46:58 (53%)

Stations35:21 (40%)

Roxzone6:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+12.4%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:50	79
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:28	33
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:28	50
Running 5	6:09	-
Rowing	5:33	45
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:13	36
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:00	43
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:35	51
Running Total	46:58	49
Roxzone Total	6:17	-