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Marc Ziesemer HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marc Ziesemer

总时间
01:24:51
排名
#34
年龄组排名
#1
类别
SOLO · PRO
MZ

Marc Ziesemer

2311月2019
已完成
1,412

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
赛季 2 (2019-2020)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:24 (46%)
Stations37:21 (44%)
Roxzone8:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+8.0%3.3%

分段成绩

分段时间排名
Running 15:05-
SkiErg4:4095
Running 24:34-
Sled Push2:5318
Running 34:51-
Sled Pull6:4742
Running 45:03-
Burpee Broad Jump6:00115
Running 55:07-
Rowing4:5281
Running 64:52-
Farmers Carry2:1052
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:0518
Running 84:59-
Wall Balls5:5415
Running Total39:2445
Roxzone Total8:10-