Jana Monin HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:26:32 | HyCoach

Jana Monin HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:26:32
排名: #15
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Jana Monin

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running39:11 (45%)

Stations40:55 (47%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+11.9%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:59	22
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:34	28
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:34	19
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:19	37
Running 5	4:59	-
Rowing	5:03	13
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:54	23
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:23	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	6
Running Total	39:11	18
Roxzone Total	6:31	-