Alexander Schwarz HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Alexander Schwarz

总时间: 01:19:29
排名: #52
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Schwarz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running45:19 (57%)

Stations25:59 (33%)

Roxzone8:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+4.9%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:19	30
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	29
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:00	6
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	36
Running 5	5:53	-
Rowing	4:38	32
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	44
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:30	71
Running Total	45:19	77
Roxzone Total	8:17	-

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