Dilan Öncü HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:28:28 | HyCoach

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Dilan Öncü HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:28:28
排名: #75
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Dilan Öncü

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running45:02 (51%)

Stations36:04 (41%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+3.8%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:08	264
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:24	86
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:10	43
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:38	70
Running 5	7:59	-
Rowing	6:10	248
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	124
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:02	53
Running Total	45:02	110
Roxzone Total	7:27	-