Alexander Nicholas HYROX 比赛分析 - New York 01:07:24 | HyCoach

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Alexander Nicholas HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2019年12月15日

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Alexander Nicholas

总时间: 01:07:24
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alexander Nicholas

HYROX New York

New York, United States

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running36:09 (54%)

Stations27:42 (41%)

Roxzone3:36 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+6.2%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:55	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:49	7
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:08	2
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	4:36	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:09	22
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:02	1
Running Total	36:09	14
Roxzone Total	3:36	-