Rashaad Slowley HYROX 比赛分析 - New York 01:28:06 | HyCoach

Rashaad Slowley HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2019年12月15日

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Rashaad Slowley

总时间: 01:28:06
排名: #29
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Rashaad Slowley

HYROX New York

New York, United States

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running43:44 (50%)

Stations36:45 (42%)

Roxzone7:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+9.5%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:17	11
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:49	21
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:39	14
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	43
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	28
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	16
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:54	27
Running Total	43:44	45
Roxzone Total	7:43	-