Thomas Birke HYROX 比赛分析 - Leipzig 01:20:54 | HyCoach

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Thomas Birke HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2019年11月9日

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:20:54
排名: #32
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Thomas Birke

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running41:56 (52%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+4.7%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	42
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:11	17
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:01	42
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	29
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:02	31
Running Total	41:56	103
Roxzone Total	5:46	-