Markus Rhöse HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2019年11月9日

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:08:07
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Markus Rhöse

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running31:04 (46%)

Stations31:43 (47%)

Roxzone5:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km-0.4%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:10	75
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:22	5
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	12
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:20	4
Running 8	-	-
Wall Balls	11:42	191
Running Total	31:04	1
Roxzone Total	5:24	-

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