Waldemar Dinges HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2019年11月9日

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Waldemar Dinges

总时间: 01:10:51
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Waldemar Dinges

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running37:37 (53%)

Stations28:48 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+3.0%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	47
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:09	69
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:34	10
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	80
Running 5	5:30	-
Rowing	4:26	22
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:34	57
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:16	12
Running Total	37:37	13
Roxzone Total	4:31	-

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