Lisa Gericke HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2019年11月9日

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:19:40
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lisa Gericke

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running42:00 (53%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+0.3%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:19	37
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:07	23
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:55	19
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:29	26
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	14
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:59	29
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:18	19
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:32	26
Running Total	42:00	6
Roxzone Total	5:55	-

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