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Ilya Sovtsov HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2019年11月30日

Wien, Austria · SOLO · PRO · HYROX

总时间: 01:30:13
排名: #27
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Ilya Sovtsov

HYROX Wien

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:54 (43%)

Stations47:10 (52%)

Roxzone4:15 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+5.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:18	30
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:23	39
Running 3	4:51	-
Sled Pull	15:57	51
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:43	4
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	40
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:28	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:00	39
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:34	19
Running Total	38:54	13
Roxzone Total	4:15	-