Lisa Pfandl HYROX 比赛分析 - Wien 01:13:49 | HyCoach

Lisa Pfandl HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2019年11月30日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

总时间: 01:13:49
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Lisa Pfandl

HYROX Wien

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running39:46 (54%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+5.7%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:08	22
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:00	19
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	1
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	3
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	11
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	39:46	8
Roxzone Total	3:57	-