Joshua Middendorf HYROX 比赛分析 - Hannover 01:26:55 | HyCoach

Joshua Middendorf HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2020年1月25日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Joshua Middendorf

总时间: 01:26:55
排名: #109
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Joshua Middendorf

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running45:25 (52%)

Stations36:04 (41%)

Roxzone5:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+2.7%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:36	142
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:01	135
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:17	200
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:54	91
Running 5	5:59	-
Rowing	4:57	169
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:56	295
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:46	82
Running Total	45:25	179
Roxzone Total	5:32	-