Dirk Dorian Berresheim HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:20:56 | HyCoach

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Dirk Dorian Berresheim HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2020年2月22日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:20:56
排名: #30
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Dirk Dorian Berresheim

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running40:06 (49%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+9.9%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:44	27
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:23	59
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	24
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	14
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:56	43
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:33	33
Running Total	40:06	47
Roxzone Total	5:53	-