Önder Kadak HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2020年2月22日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:20:27
排名: #46
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Önder Kadak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running39:04 (48%)

Stations34:36 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+1.8%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	121
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:05	239
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:23	185
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:00	50
Running 5	5:02	-
Rowing	4:58	167
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:11	320
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:50	117
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:46	17
Running Total	39:04	41
Roxzone Total	6:53	-

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