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Marco Abels HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2018年11月10日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:26:21
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Marco Abels

HYROX Essen

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:11 (53%)

Stations37:15 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+16.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:27	26
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:58	30
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:40	7
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	11
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:43	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:26	6
Running Total	41:11	-
Roxzone Total	-	-