Ali Moussa HYROX 比赛分析 - Essen 01:31:26 | HyCoach

Ali Moussa HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2018年11月10日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:31:26
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Ali Moussa

HYROX Essen

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running43:29 (53%)

Stations38:14 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+28.9%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	8
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:00	11
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:01	24
Running 5	6:04	-
Rowing	4:39	18
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	2
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:11	27
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:54	10
Running Total	43:29	-
Roxzone Total	-	-