Fabian Raschke HYROX 比赛分析 - Essen 01:21:02 | HyCoach

Fabian Raschke HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2018年11月10日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:21:02
排名: #14
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

HYROX Essen

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running36:55 (50%)

Stations37:27 (50%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+4.8%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:36	134
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:42	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:48	17
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	20
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:03	14
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:31	35
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:01	99
Running Total	36:55	-
Roxzone Total	-	-