Dieter Schwarzkopf HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:13:00 | HyCoach

Dieter Schwarzkopf HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

总时间: 01:13:00
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running30:20 (42%)

Stations37:32 (51%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+7.5%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	54
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:19	23
Running 3	3:48	-
Sled Pull	9:32	99
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:16	15
Running 5	3:47	-
Rowing	4:13	9
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	3:30	99
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:57	16
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:28	24
Running Total	30:20	4
Roxzone Total	5:11	-