Alisa Hennl HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:28:50 | HyCoach

Alisa Hennl HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:28:50
排名: #12
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Alisa Hennl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running43:29 (49%)

Stations39:02 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+11.0%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:51	13
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:35	24
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:33	18
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:02	8
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	8
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:49	17
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:19	15
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:02	9
Running Total	43:29	14
Roxzone Total	6:24	-