Sören Woitack HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2018年11月3日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:17:12
排名: #14
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Sören Woitack

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running40:51 (57%)

Stations30:57 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+10.9%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	12
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:42	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:25	35
Running 5	5:18	-
Rowing	4:15	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:04	23
Running Total	40:51	42
Roxzone Total	-	-

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