Marlon Schwencke HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:59:25 | HyCoach

Marlon Schwencke HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2018年11月3日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marlon Schwencke

总时间: 01:59:25
排名: #140
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

Marlon Schwencke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running58:09 (55%)

Stations48:27 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:16/km+36.6%21.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:37	136
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:40	31
Running 3	7:58	-
Sled Pull	7:06	79
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	7:44	145
Running 5	8:08	-
Rowing	4:59	128
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:06	129
Running 8	9:50	-
Wall Balls	12:25	143
Running Total	58:09	156
Roxzone Total	-	-