Dieter Schwarzkopf HYROX 比赛分析

HYROX Oberhausen — 2019年4月6日

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

总时间: 01:05:50
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running30:45 (47%)

Stations31:47 (48%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.9%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:08	5
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:42	15
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	3:56	-
Rowing	4:08	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:37	26
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:53	3
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:03	3
Running Total	30:45	3
Roxzone Total	3:23	-

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