Florian Kowalczyk HYROX 比赛分析

HYROX Oberhausen — 2019年4月6日

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Florian Kowalczyk

总时间: 01:20:45
排名: #13
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Florian Kowalczyk

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running38:24 (48%)

Stations37:06 (46%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+1.8%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:54	20
Running 3	5:28	-
Sled Pull	8:20	36
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:06	3
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	25
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:21	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:47	12
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:19	8
Running Total	38:24	9
Roxzone Total	5:20	-

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