Sebastian Schwab HYROX 比赛分析 - Nürnberg 01:09:42 | HyCoach

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Sebastian Schwab HYROX 比赛分析

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Schwab

总时间: 01:09:42
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Sebastian Schwab

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running34:53 (50%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone5:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+9.4%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	58
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:40	8
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	41
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:53	27
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:19	46
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:38	13
Running Total	34:53	9
Roxzone Total	5:56	-