Michael Thomas HYROX 比赛分析

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:33:50
排名: #105
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Michael Thomas

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running45:16 (48%)

Stations38:28 (41%)

Roxzone10:10 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+10.5%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:14	39
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:54	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:48	48
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:42	167
Running 5	5:45	-
Rowing	4:32	38
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:22	122
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:39	123
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:17	70
Running Total	45:16	94
Roxzone Total	10:10	-

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