Thomas Lau HYROX 比赛分析 - Nürnberg 01:37:46 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 比赛分析

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:37:46
排名: #123
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running47:35 (49%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone10:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+0.3%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:50	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:09	81
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:37	127
Running 5	6:15	-
Rowing	5:04	138
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:37	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:41	126
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:02	123
Running Total	47:35	128
Roxzone Total	10:10	-