Lisa Gericke HYROX 比赛分析

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:26:44
排名: #17
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lisa Gericke

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running41:40 (48%)

Stations36:21 (42%)

Roxzone8:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+6.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:13	26
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:05	35
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:17	30
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:57	21
Running 5	5:20	-
Rowing	5:41	50
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:42	55
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:11	34
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:15	12
Running Total	41:40	8
Roxzone Total	8:47	-

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