Lisa Gericke HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2018年10月20日

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:25:54
排名: #19
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Lisa Gericke

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running40:05 (50%)

Stations39:43 (50%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+2.1%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:13	34
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	54
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:11	59
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:36	25
Running 5	5:09	-
Rowing	6:00	58
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:45	46
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:00	48
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:18	16
Running Total	40:05	-
Roxzone Total	-	-

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